Больше всего в диетах (помимо головной боли и легкой тошноты) я не люблю скачущую температуру, то холодно, то жарко. Так и сидишь весь день как дурак, прыгая от форточки к рабочему месту и обратно. Больше всего в диетах я люблю легкость. Она появляется примерно день третий - четвертый, когда организм уже понимает, что все, это теперь новый режим питания, привыкай к такому кол-ву калорий и с окайфейсом прекращает проявлять признаки недовольства.
Честно говоря, понятия не имею когда это случилось, но мне стало люто нравится "диетическое состояние". За последние 1,5 года перепробовала уже приличное кол-во диет (спрашивается, почему бы не сделать это было перед свадьбой), какие-то мне совсем не понравились, к некоторым иногда возвращаюсь, кефирная так вообще моя любимая. За эти полтора года ушло порядка 10 кг (от массы на день свадьбы), не супер результат, конечно, и если бы муж не соблазнял меня всякой вкусняшкой и периодически не заставлял меня бросать диеты по причине "ты совсем плохо выглядишь, завязывай ка ты с этой диетой", то результат мог бы быть лучше, но он есть какой есть. Когда-нибудь я сяду и напишу баааальшой такой пост, в котором опишу все мои любимые диеты плюсы их и минусы, а пока, впереди лето, у меня полный холодильник овощей, в скором времени приедет парик на Гасай и самоистязательный план на ближайшие 2 месяца.
Пожелайте мне удачи ^___^